El trabajo a turnos perjudica la salud: ¿hay manera de evitar sus efectos?
Los horarios laborales irregulares favorecen el aumento de los síntomas de estrés.
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«Si solo he tomado una cerveza»: a la hora de conducir, ninguna cantidad de alcohol es segura
La bebida comienza a afectarnos antes de que nos demos cuenta y compromete la capacidad para manejar un vehículo.
«Queremos vivir con todos los avances del siglo XXI y que la comida se haga como en la Edad Media»
El catedrático y divulgador habla de nuevos mitos y prejuicios sobre la alimentación.
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La senda de la salud, en pasado, presente y futuro
En el siglo XXI, el gran reto es abordar nuestro vínculo con la salud de una manera holística.
¿Vivimos en una sociedad sobremedicalizada?
La sobremedicalización tiene consecuencias no deseadas y representa un reto importante para la sociedad.
¿Hay cada vez más hipertensión?
La prevención y los hábitos saludables son clave para cuidar la hipertensión.
Atajos hacia el placer: la peligrosa cara oculta de la «hormona de la felicidad»
Continuamente se descubren combinaciones de medicamentos capaces de disparar los niveles de la hormona de la felicidad.
Hay vida más allá de una adicción: un camino hacia la recuperación y el redescubrimiento
La conducta adictiva no es una enfermedad del cerebro, sino un problema del comportamiento.
«Las campañas del ‘mes rosa’ están edulcoradas y tienen detrás una gran comercialización del cáncer de mama»
La presidenta de la Asociación de Cáncer de Mama Metastásico habla sobre los retos a los que se enfrentan las pacientes.
Ante el sufrimiento no nos exijan solo actitud
Las cifras actuales del dolor crónico en España constatan un verdadero problema de salud pública.
Las farmacias, agentes del cambio social y medioambiental
El Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos celebró los III Premios a la Innovación Social.
Consejos para dejar de rumiar en exceso
Darles mil vueltas a las cosas no solo es molesto, también puede ser un lastre para nuestra salud mental.
¿Se puede prevenir el agotamiento emocional de los trabajadores?
El lugar de trabajo puede estar en el origen del agotamiento emocional por cuestiones como el estrés.
¿Soy ‘workaholic’?
La presión laboral, la meritocracia y el miedo a que nos reemplacen pueden desembocar en una adicción al trabajo.
Ciencia y cosmética: mucha publicidad, poca veracidad
La inversión en I+D+i de la industria cosmética es astronómica, y la publicidad resulta básica a la hora de promocionar.
Trastorno bipolar: hacerle frente al estigma de la enfermedad mental
«Tengo un trastorno bipolar y lo escribo hoy aquí sin miedo porque comprendí que la enfermedad no me define».
«La regla es como un no tema, algo de lo que no sabes cómo seguir hablando»
Antonio Villarreal y María Zuil abordan en ‘La mitad que sangra’ por qué hemos ignorado históricamente la menstruación.
«Si nos falta el descanso, nuestro rendimiento cognitivo se desploma»
El neurocientífico Pablo Barrecheguren habla sobre su libro ’¿Por qué soñamos?’ (Plataforma Editorial).
Mpox en el Congo: por qué habría que proteger sobre todo a los niños
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La creadora de la enfermería moderna fue también una brillante estadista, escritora, formadora e investigadora.
¿Cómo saber si gozo de bienestar digital?
ING ha presentado el I Estudio de Bienestar Digital para abordar la contaminación digital y promover soluciones.
Existe un ‘interruptor’ del deseo de hacer deporte: dos proteínas del músculo
Una investigación podría haber hallado un interruptor del deseo de ponerse en movimiento.
Las vacaciones ‘resetean’ nuestro cerebro
Las vacaciones ofrecen un respiro a nuestra mente, que en la ciudad suele ser más vulnerable a la ansiedad y el estrés.
No patologizar la vida
Es momento de reivindicar la utilidad del sufrimiento y que este se puede afrontar de una manera más adaptativa.
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