Salud
El poder del contacto cero
El contacto cero no tiene como objetivo lastimar o ser indiferente a la expareja, sino dar espacio a la mente para sanar.
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«Hay un gran negocio vinculado a la insatisfacción corporal»
En su último libro, Boticaria García desgrana cuestiones como las dietas o las implicaciones de la etiqueta «obesidad».
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¡Vejez, divino tesoro!
Según múltiples estudios, los adultos de mayor edad cuentan con una tendencia más acentuada hacia la felicidad.
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Una receta social contra la soledad no deseada
La soledad es una amenaza para la salud pública, con consecuencias tanto físicas como mentales para quienes la padecen.
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Visibilizar los DSS, mayor equidad en salud
Los determinantes sociales en salud (DSS) pueden implicar diferencias de hasta cuatro años en la esperanza de vida.
Los diez factores clave de éxito en la incidencia política de la ley ELA
La aprobación de de la conocida como ley ELA es un claro ejemplo del poder transformador de la política.
¿Cómo nos afecta el cambio de hora?
Algunas personas sienten incomodidad y cansancio durante la jornada posterior al cambio de hora bianual.
Menopausia: romper el silencio sobre una etapa clave
Hasta hace no tanto, este proceso era prácticamente sinónimo de vejez y un tema tabú.
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Ser saludable en la era de las mil y una opciones
En un contexto saturado de información, saber identificar qué alimentos son realmente sanos no siempre es fácil.
¿Vivimos en una sociedad que promueve las enfermedades mentales o es que somos más conscientes de ellas?
La salud mental es el problema de salud que más preocupa a la población mundial, con una media del 44%.
El insomnio crónico eleva el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares
Aproximadamente el 10% de la población mundial sufre de insomnio crónico.
Atentos a las señales del cerebro y el corazón: nuevas técnicas para medir objetivamente el estrés
La evaluación precisa del estrés es un desafío constante en el ámbito clínico y la investigación.
Por qué tomarse la empresa con filosofía
¿Qué diría Sócrates si hubiera asistido a la última reunión de tu empresa?
El trabajo a turnos perjudica la salud: ¿hay manera de evitar sus efectos?
Los horarios laborales irregulares favorecen el aumento de los síntomas de estrés.
«Si solo he tomado una cerveza»: a la hora de conducir, ninguna cantidad de alcohol es segura
La bebida comienza a afectarnos antes de que nos demos cuenta y compromete la capacidad para manejar un vehículo.
«Queremos vivir con todos los avances del siglo XXI y que la comida se haga como en la Edad Media»
El catedrático y divulgador habla de nuevos mitos y prejuicios sobre la alimentación.
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La senda de la salud, en pasado, presente y futuro
En el siglo XXI, el gran reto es abordar nuestro vínculo con la salud de una manera holística.
¿Vivimos en una sociedad sobremedicalizada?
La sobremedicalización tiene consecuencias no deseadas y representa un reto importante para la sociedad.
¿Hay cada vez más hipertensión?
La prevención y los hábitos saludables son clave para cuidar la hipertensión.
Atajos hacia el placer: la peligrosa cara oculta de la «hormona de la felicidad»
Continuamente se descubren combinaciones de medicamentos capaces de disparar los niveles de la hormona de la felicidad.
Hay vida más allá de una adicción: un camino hacia la recuperación y el redescubrimiento
La conducta adictiva no es una enfermedad del cerebro, sino un problema del comportamiento.
«Las campañas del ‘mes rosa’ están edulcoradas y tienen detrás una gran comercialización del cáncer de mama»
La presidenta de la Asociación de Cáncer de Mama Metastásico habla sobre los retos a los que se enfrentan las pacientes.
Ante el sufrimiento no nos exijan solo actitud
Las cifras actuales del dolor crónico en España constatan un verdadero problema de salud pública.
Las farmacias, agentes del cambio social y medioambiental
El Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos celebró los III Premios a la Innovación Social.
Consejos para dejar de rumiar en exceso
Darles mil vueltas a las cosas no solo es molesto, también puede ser un lastre para nuestra salud mental.
¿Se puede prevenir el agotamiento emocional de los trabajadores?
El lugar de trabajo puede estar en el origen del agotamiento emocional por cuestiones como el estrés.
¿Soy ‘workaholic’?
La presión laboral, la meritocracia y el miedo a que nos reemplacen pueden desembocar en una adicción al trabajo.
Ciencia y cosmética: mucha publicidad, poca veracidad
La inversión en I+D+i de la industria cosmética es astronómica, y la publicidad resulta básica a la hora de promocionar.
Trastorno bipolar: hacerle frente al estigma de la enfermedad mental
«Tengo un trastorno bipolar y lo escribo hoy aquí sin miedo porque comprendí que la enfermedad no me define».
«La regla es como un no tema, algo de lo que no sabes cómo seguir hablando»
Antonio Villarreal y María Zuil abordan en ‘La mitad que sangra’ por qué hemos ignorado históricamente la menstruación.
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La menopausia y el tabú de ser viejas
¿Por qué se vive como un momento vergonzoso para la mayoría de las mujeres?
«La menopausia es el inicio de una era brillante para las mujeres»
Anna Freixas reflexiona en ‘Nuestra menopausia. Una versión no oficial’ sobre esta etapa vital para todas las mujeres.
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