«El aumento creciente de las temperaturas nos acabará llevando a un déficit de sueño»
No se da en Juan Antonio Madrid (Cartagena, 1957) eso de que «en casa de herrero, cuchillo de palo»: aunque ha tenido problemas puntuales de sueño, se pone un notable alto como cumplidor de todo aquello que suele ayudar a que dormir tenga el efecto reparador deseado. Considerado un pionero en el desarrollo de la cronobiología en España y catedrático de Fisiología en la Universidad de Murcia, es autor de 'El sueño del Sapiens. Dormir nos hizo humanos'. Se trata de una obra de divulgación científica y consejos prácticos que nace de la perplejidad: ¿cómo es posible que algo como dormir, que no requiere aprendizaje alguno, cueste tanto y nos lleve a liderar el consumo de benzodiacepinas? El libro repasa, desde un punto de vista evolutivo, el impacto de la tecnología sobre nuestra capacidad para descansar desde hace cientos de miles de años hasta el momento actual.
