¿Sabemos respirar?
Según la neurociencia, la forma como respiramos influye en nuestra salud física y nuestro estado emocional.
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Cortisol, la hormona del estrés que se demoniza en redes
¿Cómo funciona exactamente esta hormona en nuestro cuerpo y cómo regularla?
El ‘vuelva usted mañana’ sanitario
En España, la espera media en atención primaria es de 9 días y para una cita con un especialista, de 96 días.
Madrugar no le hará más rico y puede perjudicar su salud
Para muchas personas forzar el madrugón no es una receta para el éxito, sino para rendir peor.
La prevención de ITS empieza en la farmacia
La educación sanitaria desde la farmacia, una herramienta esencial para promover la salud sexual ante el aumento de ITS.
La percepción temporal en los sueños
El tiempo que creemos haber vivido en un sueño no coincide con el que realmente pasó en el reloj.
La obesidad, factor clave en el aumento global de muertes por infecciones
Quienes padecen esta enfermedad tienen un 70% más de riesgo de ser hospitalizados o morir a causa de una infección.
Todo lleva proteína
¿Estamos ante una mejora de la dieta o ante una solución simplista (y rentable) a un problema que no existe?
OFRECIDO POR
Repensar los cuidados para que ocupen el centro
En una sociedad cada vez más longeva, los cuidados deben ser puestos en el centro.
La psicología del ‘journaling’
Este funciona tanto como una herramienta de organización personal como de autoexploración y bienestar emocional.
Comprender el ‘shock’ y el duelo tras un accidente grave
Los procesos psicológicos no siguen la lógica de la urgencia ni de los plazos administrativos.
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España en terapia: cómo afrontar la crisis de salud mental
Respuestas públicas y privadas buscan detectar, acompañar y aliviar una crisis que afecta a millones de personas.
Anatomía de una crisis de salud pública
La soledad no deseada es el coste psicológico y social de una individualización impuesta.
Por qué dormimos peor que nunca aunque sepamos cada vez más sobre el sueño
Correos electrónicos, mensajes y tareas pendientes prolongan la activación mental hasta bien entrada la noche.
5 claves para cuidar tu sistema nervioso
Cuando hay un desequilibrio, el cuerpo se pone en situación de alerta, aunque no haya ningún peligro real.
Los medicamentos más innovadores del año
El Consejo General de Colegios de Farmacéuticos ha entregado las Medallas de la Profesión y los Premios Panorama.
Miedo a depender: notas sobre la ética afectiva contemporánea
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¿Por qué es tan letal el virus de la peste porcina africana?
El virus ataca directamente al sistema defensivo del animal.
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