Escuchar para combatir la obesidad infantil

Hay una escena que cada vez se repite más en los consultorios pediátricos de nuestro país. Es el momento de la revisión médica rutinaria, y aunque todos los exámenes indican que el niño está sano, hay algo que ha cambiado desde la última consulta: según el médico, tu hijo tiene unos kilos de más. Es un caso habitual: en las últimas décadas, el índice de sobrepeso infantil ha ido aumentando paulatinamente hasta el momento actual, en el que 1 de cada 3 menores de entre 8 y 16 años sufre exceso de peso.

Los especialistas llevan años alertando del incremento de la obesidad infantil en nuestro país hasta el punto de calificar el fenómeno como «la otra pandemia» por el peligro que conlleva para la salud. El sobrepeso incrementa el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y otras complicaciones médicas, como problemas ortopédicos o respiratorios. Además, muchos estudios señalan que los niños y adolescentes con sobrepeso u obesidad son víctimas de estigmatización social, lo que puede producir en ellos aislamiento, bajo rendimiento escolar e incluso alteraciones de la salud mental.

Pero ¿cómo puede ser que a mi hijo le sobren unos kilos si en casa se come de forma muy saludable? Lo cierto es que aunque la alimentación sea importante, no es el único factor causante del sobrepeso. En la pandemia de obesidad infantil también influyen otros factores, como el sedentarismo, la disminución del tiempo al aire libre o la sustitución de la vida en la naturaleza por el constante estímulo de las redes sociales.

Con el objetivo de paliar este problema y ayudar a construir entornos mejores, DKV y el rapero Arkano se han aunado para presentar una canción, Tu templo, que ayude a padres, familiares y profesores a escuchar el pulso de los entornos en los que crecen sus hijos (y que, a su vez, ayude a los menores a abrirse a nuevas formas de divertirse de forma saludable).

Arkano: «Solo empecé a hacer deporte y comer mejor»

DKV está fuertemente comprometida con la salud de los ciudadanos de nuestro país y lleva varios años volcada en luchar contra el sobrepeso en menores, como ya demostró en 2016 con su primer Estudio sobre la situación de la obesidad infantil en España. En este caso, ha impulsado el rap en el marco de su proyecto Canciones para los que no quieren escuchar para alentar a cambios individuales y colectivos que permitan mejorar la salud de los más pequeños.

Arkano atrajo la atención de todo el mundo hace unos años tras una gran pérdida de peso. Con este nuevo rap, el músico quiere mostrar cómo para estar más sano lo único que hay que hacer es cambiar el estilo de vida. «El camino es sencillo de ver: come bien, duerme bien y muévete», resume el alicantino. Eso sí, no se trata sólo de adelgazar mucho, sino de cuidar la salud. «No quiero cuerpos perfectos, quiero cuerpos sanos», rapea.

Y quién mejor que Lucía, mi pediatra, para ayudar con esta iniciativa. La médica, tan conocida entre los padres, colabora en el proyecto con un documental sobre la creación de la canción. En él entrevista a Arkano y aporta sus conocimientos y consejos para luchar contra la obesidad infantil. Al fin y al cabo, para acabar con una pandemia se necesita el apoyo de todos.