David Gallardo-Pujol

Cómo entrenar la mente para vencer la pereza mental

Miguel Burgaleta | David Gallardo-Pujol | Laura Viñals Vilà

Entrenarnos en la gratificación a largo plazo puede ayudar a la salud cognitiva.

David Gallardo-Pujol | Laura Viñals Vilà | Macià Buades Rotger

A veces, para dejar el estrés y descansar de verdad, basta con parar.

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