Anatomía de un ataque de pánico

María José García Rubio

Un ataque de pánico implica sufrir un miedo intenso que desencadena reacciones físicas alarmantes sin motivo aparente.

El mapa de la ansiedad

Rubén Casado

La ansiedad, desgraciadamente, no se cura: en su lugar, se coloca en un rincón en el que no es capaz de hacernos daño.

¿Más vale prevenir?

Mariana Toro Nader

La salud preventiva es crucial para adelantarse a los problemas y mantener a la población libre de enfermedades.

El poder curativo del arte

Mariana Toro Nader

Escuchar música o ver una película puede conseguir estimular nuestro cerebro, mejorar nuestra salud y reducir el estrés.

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